Pilates neu gedacht – kraftvoll, dynamisch, einzigartig.​

MOTR-Training bei Training Urdorf ist mehr als klassisches Pilates. Es ist eine moderne, vielseitige Trainingsform, die den Körper ganzheitlich anspricht – mit Fokus auf Kraft, Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Core-Stabilität. Der MOTR (Movement On The Roller) kombiniert die präzisen Prinzipien des Pilates mit einem innovativen Widerstandssystem, das dynamisches, funktionelles Training auf einem kompakten Gerät ermöglicht.

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In meinen MOTR-Lektionen verschmelzen fundiertes Pilates-Wissen mit Elementen aus dem FAMO Fascia Movement, Functional Training und Athletiktraining zu einem Trainingserlebnis, das bewegt – im wahrsten Sinne des Wortes.

Du trainierst nicht nur deine Muskulatur, sondern arbeitest auch an deiner Fasziengesundheit, Koordination, Kraftausdauer und Bewegungsintelligenz. Die Lektionen sind intelligent aufgebaut, abwechslungsreich und voller Energie – mit Fokus auf Qualität, Körpergefühl und Nachhaltigkeit in der Bewegung.

• Du trainierst auf einem der vielseitigsten Geräte im Pilates- & Functional-Bereich

• Du profitierst von einem ganzheitlichen Trainingsansatz, der über klassische Pilatesstunden hinausgeht

• Du wirst individuell begleitet – in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung

• Du erlebst ein Training, das spürbar wirkt – von der Tiefe deiner Muskulatur bis zur Leichtigkeit deiner Bewegung